根据我国相关法律规定，如果夫妻双方感情确已破裂，并且无法通过调解等方式解决矛盾，则法院可以依法判决准予离婚。如果您不想离婚，但对方坚持要求离婚，您可以通过以下方式保护自己的权益。 寻求婚姻家庭领域的专家或法律顾问的帮助，了解您的权利和可能采取的措施。 与对方进行沟通，尝试理解对方的观点并寻找共同点，以减少离婚的可能性。 请注意，在任何情况下，都应确保您的行为符合法律规定的程序和标准，避免对他人造成伤害。同时，维护好自己的情绪和健康也是非常重要的。在寻求帮助时，也可以考虑向心理咨询师寻求支持和建议。