你好，关于你提到的情况，首先你需要确认你的信用卡账户是否真的被盗刷。如果确实是被盗刷的，那么你可以要求银行进行赔偿，并且联系你的银行客服询问如何处理这个问题。 其次，如果你的朋友是直接从你那里盗取的钱，那么他可能已经构成了诈骗罪或者盗窃罪。在这种情况下，你应该及时向警方报案，以便警方能够采取行动来追回损失并追究法律责任。 最后，对于你自己的情况，建议尽快与银行沟通，说明你的还款能力问题，并寻求他们的帮助和建议。同时，也可以考虑聘请专业的法律顾问，以确保你的权益得到保护。