在处理此类事件时，我们应该首先尊重他人的感受和情绪。在这个案例中，您的朋友可能因为看到您发送的视频而感到恐惧或不安，这可能是由于多种原因造成的，包括对暴力行为的担忧、对您的安全的担心或是其他一些个人原因。 在这种情况下，建议采取以下步骤。 沟通。与您的朋友进行一次真诚的对话，询问他们为什么看了这个视频后会感到害怕。了解他们的担忧可以帮助您更好地理解并解决这个问题。 表达关心。告诉他们你完全理解他们的感受，并且非常担心他们的安全。同时，也要向他们保证你们之间的关系是安全的，并且不会发生任何危险的行为。 寻求帮助。如果您的朋友感到无法独自应对这种压力，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以获得更好的支持和指导。 重要的是要记住，每个人都有自己的安全感来源，有时这些来源可能会因人而异。通过理解和接受这一点，您可以建立更健康的关系，共同面对挑战和困难。