根据您描述的情况，您可能因工伤事故导致左手腕的骨折，并且由于损伤程度较严重，医生已经明确表示您无法完全恢复到以前的状态，而且需要采取一些治疗和康复措施来减轻疼痛并防止进一步恶化。 在这种情况下，您可以考虑以下几点。 与雇主沟通。首先，您可以尝试与您的雇主或雇主代表进行沟通，了解相关的工伤保险政策以及可能的赔偿范围。如果存在争议，可以寻求劳动仲裁机构的帮助。 申请工伤认定和赔付。如果您认为自己的伤害是工伤造成的，应尽快向当地人力资源和社会保障局提出工伤认定申请，并收集相关证据支持您的主张。 医疗和康复服务。建议您寻找专业的医疗机构接受治疗，并积极参加康复训练。这不仅有助于减轻当前的疼痛，还有助于预防未来的并发症。 法律咨询。考虑到这种情况对您未来的生活影响较大，可以寻求专业律师的帮助，了解您的权利和责任，包括可能的经济补偿、伤残赔偿等。 请注意，上述信息仅供参考，具体情况请根据实际情况咨询专业律师或相关部门获取准确的法律意见和帮助。希望您能够早日康复，维护自身的合法权益。