在您的情况下，如果您与出租方之间没有正式的书面合同，那么您可能处于一个较为复杂的法律地位。首先，您需要确认您与出租方之间是否存在口头协议或其他形式的协议，这些可能在法律上具有一定的约束力。 如果您决定终止合同，您应当首先与出租方进行沟通，明确表达您的意图，并尝试友好协商解决。如果出租方同意终止合同，您应当要求他们提供书面的终止协议，以确保双方的权益都得到保护。 如果出租方拒绝提供正式合同或拒绝终止合同，您可能需要考虑采取法律行动。在这种情况下，您可能需要收集所有与租赁有关的证据，如支付租金的记录、通讯记录等，以证明您与出租方之间存在租赁关系。 请注意，即使没有书面合同，口头协议在某些情况下也可能具有法律效力。因此，在采取任何行动之前，最好咨询专业律师，以获得针对您具体情况的法律建议。律师可以帮助您评估您的权利和义务，并指导您如何合法地终止租赁关系。