您好！如果您认为您的房东在没有合理理由的情况下擅自提高了租金，您可以考虑以下几种法律手段。 协商解决。首先尝试与房东进行沟通和解释您的情况。如果双方都能接受合理的调整，可以达成协议并书面确认。 投诉或举报。向当地住房租赁监管机构（如房地产管理局）报告该行为。这些机构通常会调查并可能采取措施纠正不当行为。 提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，您也可以选择通过法律途径来保护自己的权益。这通常包括起诉房东要求恢复原价或者赔偿因租金上涨带来的损失。 请注意，在使用任何法律手段之前，请确保您的证据充分且符合当地的法律规定。同时，了解相关法律法规有助于更好地保护自己的合法权益。希望对您有所帮助！