您好！根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位不得在劳动者处于孕期、产期、哺乳期内的情况下对其进行不合理的工作安排。因此，您的公司在您处于哺乳期的情况下强制调整工作岗位和工作量的行为是不合理的。 如果您认为自己的权益受到了侵犯，建议采取以下措施。 与公司进行沟通，表达自己的不满和对工作条件的担忧； 尝试寻求第三方调解，如工会或者人力资源管理部门等； 如果情况严重，可以向当地劳动监察部门投诉，请求解决。 请注意，以上建议仅供参考，请根据实际情况选择合适的方式解决问题。同时，为了维护自身合法权益，强烈建议您及时咨询专业的法律顾问或律师。