你好！首先，祝贺你即将成为母亲。在孕期，你需要关注自己的健康和安全，并确保自己和胎儿的健康。同时，也需要考虑你的伴侣是否同意离婚。 如果你决定离婚，你可以使用以下几种方式来保护自己。 借助法律手段。你可以向法院申请离婚或解除婚姻关系。 寻求社会支持。你可以寻求朋友、家人或社区的支持，或者加入当地的妇女权益组织，以获得更多的帮助和支持。 保持冷静。在处理离婚时，保持冷静是非常重要的。尽量避免情绪化的行为，因为这可能会加剧矛盾。 总之，在面对复杂的家庭关系时，重要的是要采取明智的行动，以确保自己的身心健康和孩子的福祉。如果你需要更具体的建议，请咨询专业的法律顾问。