国内的期货交易是受到严格监管的。《中华人民共和国刑法》中明确规定了非法从事期货交易的行为属于犯罪行为。因此，国内的期货市场是合法的，并且有严格的监管措施。 至于国际期货市场的正规性，这取决于你所指的具体期货品种以及其所在的交易所。一般来说，大型国际期货交易所如纽约商品交易所（NYMEX）、芝加哥商业交易所（CME）等都具有较高的正规性和安全性。这些交易所都有完善的风险管理机制，确保了市场的稳定运行。 然而，需要注意的是，虽然国内期货市场相对规范，但仍存在一些风险。例如，由于国内期货市场的制度建设相对滞后，可能面临监管不力的风险；同时，投资者需要具备一定的专业知识和投资经验才能在期货市场上获得成功。因此，在参与国内期货交易时，建议投资者要谨慎选择交易平台，并充分了解相关法律法规及市场风险。