很抱歉听到您的遭遇。在这种情况下，您可能需要考虑以下几个步骤。 联系法律援助机构或律师事务所。您可以联系当地的法律援助机构或私人律师事务所，他们可以提供专业的法律建议，并帮助您处理相关事务。 咨询当地法院。如果您认为自己的权益受到侵犯，您可以向当地法院寻求帮助。法院可能会受理您的案件并为您的权益提供保护。 寻求心理支持。面对这种情况，情绪上的压力是非常大的。您也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以便更好地应对这种情感上的挑战。 保留证据。确保您保留所有与此事相关的电子邮件、短信、聊天记录等文件，以便在必要时作为证据使用。 找到解决方案。虽然很难，但希望您能找到一个解决办法，这将有助于您恢复自信和安全感。如果情况持续恶化，请尽快寻求专业帮助。