在签订劳动合同后，员工有权要求公司按照合同约定支付相应的工资和福利待遇。如果您与公司签订了三年的劳动合同，并且公司未按照合同规定履行义务，您可以通过以下方式表达您的诉求。 书面沟通。首先，您可以尝试通过书面形式向公司提出离职或解除合同的要求，明确说明您的理由以及期望得到的补偿。 协商解决。双方可以进行友好协商，就合同中的争议部分达成一致意见。这通常需要保持冷静和理智，避免情绪化的语言。 法律途径。如果无法通过上述方法解决问题，您可以考虑寻求法律帮助。您可以选择向劳动仲裁委员会申请仲裁或者直接向人民法院提起诉讼。 证据收集。为了支持您的主张，建议您保留好所有的沟通记录（包括电子邮件、短信等），以备将来可能的仲裁或诉讼使用。 及时通知。为了避免不必要的纠纷，建议您在离开之前至少提前一个月通知公司，这样可以减少冲突的可能性并为后续处理留出时间。 请注意，在任何情况下，都应确保您的行为符合当地的法律法规，并尊重公司的政策和规章制度。希望这些信息对您有所帮助！