在您的情况下，您与单位之间的物业管理合同是基于双方同意并签订书面协议而形成的。如果您认为单方面解除该合同不符合法律规定或商业惯例，您可以考虑采取以下措施。 协商解决。首先尝试与对方进行直接沟通，了解他们解除合同的原因，并尝试通过协商达成共识。 寻求第三方调解。如果双方无法就解除合同达成一致，可以考虑寻求行业组织、消费者协会等第三方机构的帮助，通过调解来解决争议。 提起诉讼。如果以上方式都无法解决问题，您也可以选择向法院提起诉讼，要求确认合同的有效性，并要求对方承担违约责任。 法律顾问帮助。在任何可能的情况下，请咨询专业的法律顾问以获取关于您具体案件的建议和指导，特别是涉及法律程序时。 重要的是，在处理此类纠纷时保持冷静，遵守相关法律法规，确保自己的合法权益得到保护。同时，尽量避免采取过激行为，以免引发不必要的法律风险。