如果您遭遇了货到付款诈骗，并且有相关证据（如短信和电话录音），可以采取以下措施来追回损失。 保存好所有与诈骗相关的证据。包括但不限于发送给您的短信、通话记录、电子邮件等。这些证据有助于证明您是受害者并为追讨赔偿提供依据。 联系银行或支付平台。如果使用的是第三方支付服务，立即联系该平台报告此事，了解是否有任何可疑交易，并要求冻结账户以防止进一步损失。 向警方报案。如果您认为诈骗行为已经构成犯罪，应尽快报警并向当地公安机关提交书面材料，以便立案调查。 通过法律途径解决。您可以考虑聘请律师协助处理案件，帮助您进行索赔。在进行诉讼时，保留所有的沟通记录和证据，这将对法院判决产生重要影响。 寻求公共信息和援助。许多国家和地区都有消费者保护机构，他们通常会为您提供法律援助和指导。此外，一些非营利组织也提供了针对此类欺诈的免费咨询服务。 请记住，在追求经济补偿的过程中，保持冷静、收集证据并及时采取行动是非常重要的。同时，避免在网络论坛上发表关于个人身份的信息，以免引发不必要的风险。