在您面临家庭危机的情况下，首先需要冷静下来，考虑清楚自己的需求和利益。婚姻中的忠诚和信任是非常重要的，但当一方的行为严重违背了这些原则时，处理起来可能会更加复杂。 了解情况 收集证据。确保您有足够的证据证明您的丈夫在外有行为不当。这可能包括短信、邮件、社交媒体上的信息等。 与家人沟通。向父母或其他信得过的朋友寻求支持和建议。他们可以提供客观的视角，并帮助您做出决定。 心理咨询。如果有必要，寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助您理解情感反应，提供解决问题的方法。 考虑离婚的可能性 -考虑离婚的好处。离婚可以让您摆脱痛苦的关系，重新开始新的生活。它也可能是保护自己免受伤害的最佳方式。 -考虑孩子的感受。孩子对家庭关系的变化可能会产生影响，因此，考虑他们的感受也是很重要的。 -财产分割和抚养权。离婚后，双方将根据法律规定分享共同财产，同时也会涉及子女的抚养权问题。 不离婚的其他选择 -寻找解决方案。尝试与您的丈夫进行坦诚的对话，表达您的不满和担忧，看看是否可以通过沟通找到解决办法。 -建立新的人际网络。通过参加社交活动或加入兴趣小组来扩展您的社交圈，以分散注意力并提高自尊心。 -保持自我价值。无论结果如何，都要维护好自己的尊严和自尊心。记住，即使离婚，您仍然是一个独立的人。 最后，请记得，面对困难时，寻求专业人士的帮助和支持是一个明智的选择。无论是夫妻间的调解还是法律上的协助，都可以帮助您更好地应对当前的情况。请记住，每个人都有权利追求幸福和平静的生活。