在处理涉及子女抚养和抚养费用的问题时，通常需要考虑多个因素，包括但不限于孩子的年龄、健康状况、与父母的关系以及当地的生活成本等。 一、孩子抚养权的判决 如果孩子被判归一方抚养，并且另一方有义务支付抚养费，那么这一责任通常是基于法律规定或双方协议来确定的。具体而言，抚养费的数额可能根据孩子的实际需求（如生活费、教育费等）、孩子的年龄、经济条件等因素而定。在某些情况下，即使孩子已经成年，仍然需要支付抚养费直至其独立生活为止。 二、合理的生活费要求 对于抚养权变更请求中的生活费问题，通常会考虑到以下几点。 -基本生活需求。是否能够满足孩子的基本生活需求。 -教育支出。是否支持孩子的教育，包括学费、书本费等。 -医疗保健。是否有为孩子提供必要的医疗保健服务。 -额外开支。是否存在额外的教育、医疗或其他特殊需求导致的额外支出。 在提出生活费请求时，应详细说明这些方面的支出情况，以便法庭能做出公正的评估。 三、后妈的问题 关于后妈对孩子的负面影响，这确实是一个值得关注的因素。如果后妈对孩子的行为和态度让你感到担忧，可以考虑通过法律途径寻求改变抚养权的建议。然而，这通常需要明确证据表明后妈的行为影响到了孩子的情感和心理健康，或者存在其他不利于孩子的因素。 四、解决方法 为了争取更有利于自己的抚养权并获得合理的抚养费，你可以考虑以下几个方面。 收集有力证据。记录孩子生活的实际情况，包括学校表现、社交活动、生活习惯等方面，以证明你作为孩子的主要监护人更为适合。 寻求法律帮助。向专业的律师咨询，了解如何准备和提交抚养权变更申请，以及可能面临的挑战和应对策略。 积极沟通。与对方进行充分的沟通，表达你的担忧和诉求，同时强调自己在孩子生活中的重要性。 协商解决问题。尝试与对方达成妥协，例如通过共同承担抚养费用或调整探视时间等方式缓解矛盾。 最终，决定是否将孩子抚养权要回以及争取生活费的合理性需要综合考量多种因素，包括法律依据、个人意愿以及孩子的真实利益。希望以上信息对你有所帮助。