您好，针对您的情况，您可以考虑以下几个方面。 收集证据。您可以通过保存相关的邮件、短信、通话记录等文件来证明您父亲曾经提到过要与您断绝关系。此外，也可以通过向邻居、朋友等人询问了解是否存在关于您与您父亲之间关系的事实性记载。 寻求调解或仲裁。您可以尝试联系当地的调解机构或者申请进行家庭纠纷的调解，由第三方进行调解以解决争议。如果调解不成，可以考虑申请仲裁，通过专业的仲裁机构对争议做出裁决。 诉讼途径。如果上述方式都无法解决问题，那么可能需要采取法律手段来维护您的权益。在这种情况下，您可以考虑将父亲告上法庭，要求确认你们之间的亲子关系，并请求法院判决解除双方间的抚养权关系。 关注相关法律法规。根据中国的《民法典》等相关法律规定，对于涉及未成年人利益的案件，通常会更加倾向于保护未成年人的利益，因此建议您详细研究相关的法律条款，以便更好地维护自己的合法权益。 请记住，每个案例都是独特的，具体操作可能会因地域、案件性质等因素而有所不同。如果您有更多细节或疑问，请随时告知我，我会尽力为您提供更具体的帮助。