根据《中华人民共和国民法典》第32条的规定，男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。如果双方感情确已破裂，无法继续共同生活，则可以考虑离婚。 对于您的情况，建议您首先尝试与对方沟通，了解对方的想法和意愿，并尽可能地寻求解决问题的方法。如果您确实担心安全问题，可以考虑聘请律师协助处理相关事宜，以确保自己的权益得到保护。 在任何情况下，都应尽量避免采取极端行为，如自残、伤害他人等，这不仅是不道德的行为，也是违反法律法规的。同时，也建议您考虑寻求心理咨询的帮助，以便更好地应对当前的情况和未来的挑战。