首先，您应该立即联系当地的警方或当地的人力资源和社会保障部门。他们可以帮助您了解您的权益，并提供必要的法律援助。 其次，您可以尝试与您的朋友进行沟通，如果可能的话，请求您的朋友退还这笔款项。如果您无法与您的朋友直接沟通，可以考虑通过第三方调解机构或者聘请律师来帮助解决这个问题。 最后，您也可以考虑向法院提起诉讼，要求您的朋友返还所盗取的款项。但是，请注意，在开始任何法律程序之前，您需要确保有足够的证据支持您的主张，包括但不限于转账记录、通话记录等。 无论采取何种行动，都应保持冷静并遵循适当的法律程序，以保护自己的合法权益。