在您提起诉讼要求抚养权之前，建议先尝试与前夫协商解决。您可以尝试通过沟通来改变他不让孩子接见您的行为。 如果您已经无法与前夫达成协议，并且决定起诉，以下是一些可能有用的步骤。 准备好证据。包括但不限于孩子的出生证明、医疗记录、学校成绩单等。 寻求专业的法律帮助。可以联系当地的法律援助机构或私人律师。 就案件细节进行充分的准备。了解相关的法律规定，以及如何在法庭上保护自己的权益。 保持耐心和冷静。在整个过程中，保持理性和冷静是非常重要的，这有助于您更好地应对可能出现的问题。 在必要时寻求调解。如果可能的话，可以考虑通过调解解决这个问题，这样可以在双方都满意的条件下结束诉讼。 请注意，在任何情况下，确保遵守相关法律法规并尊重对方的权利。希望这些信息对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。