如果您希望保留孩子的抚养权，并且认为您有权利要求对方支付抚养费，您可以考虑以下步骤。 收集证据。首先，收集与您的婚姻关系相关的所有文件和证据。这可能包括但不限于结婚证、家庭成员的证词、医疗记录、银行账户对账单等。 寻求法律帮助。寻找一位经验丰富的法律顾问或婚姻家庭法专家来帮助您。他们可以为您提供专业的意见和支持，指导您如何有效地保护自己的权益。 了解法律规定。了解有关离婚中抚养权和抚养费的规定。在某些情况下，法院可能会根据双方的具体情况做出有利于孩子的决定。 协商解决。尝试通过沟通和谈判解决问题。如果双方能够达成一致，那么最好以书面形式确认这些协议，因为这是法律上承认的事实。 准备诉讼。如果你和你的伴侣无法通过协商解决这个问题，或者你相信自己有权获得更多的权益，你可以考虑向法院提起诉讼。在起诉之前，请确保充分准备好所有的法律文件，如诉状、证据清单等。 寻求支持。在整个过程中，保持冷静并尽可能地减少情绪化反应。同时，也可以考虑寻求社会服务机构的帮助，如儿童保护服务或心理健康服务，以应对可能出现的心理压力。 记住，在处理涉及子女抚养权的问题时，最重要的是维护孩子的最佳利益。请始终优先考虑他们的福祉和幸福。