很抱歉听到您遭遇的不愉快经历。在这种情况下，首先需要确保您的安全和家庭的安全是首要任务。如果您感到安全受到威胁，建议立即联系当地警方或紧急服务，并寻求他们的帮助。 其次，如果确实有犯罪行为发生，您应该考虑报警并提供所有可能的信息给警方，以便他们能够进行调查和采取适当的行动来保护您的权益。警方可能会对相关嫌疑人进行刑事调查，以确定是否有罪行被指控。 此外，考虑到恐吓和暴力的行为可能导致严重的后果，您可以考虑向法院申请保护令（人身保护令），这可以为您的安全提供额外的保障措施。 最后，请记住，虽然这些情况非常令人不安，但请保持冷静并遵循正确的程序来处理这种情况。同时，也可以考虑与信任的朋友或家人分享您的感受和担忧，获得支持和鼓励。 再次提醒，保护自己的安全始终是最重要的。希望您能尽快找到解决办法，并且在此过程中得到必要的支持和帮助。