你好！根据我国《民法典》等相关法律法规，未经他人同意擅自使用他人的肖像进行宣传或发表的行为可能构成侵权。如果你认为自己的肖像权受到了侵犯，可以采取以下措施。 收集证据。保留与该事件相关的所有证据，包括但不限于拍摄时间、地点、拍摄者身份等信息。 联系侵权人。直接向侵权人提出警告，并要求其停止侵权行为。 诉讼途径。如果上述方法无效，可以考虑通过法律手段维护自己的权益。在处理过程中，建议聘请专业的律师协助，以确保您的合法权益得到充分保护。 寻求社会支持。可以通过媒体曝光等方式，让更多的人关注到这一问题，增加维权难度和压力。 请注意，以上建议仅供参考，请务必结合实际情况和当地法律法规来判断是否需要采取进一步行动。同时，在任何情况下，尊重他人的隐私权是非常重要的。希望你能够尽快解决这个问题，恢复正常的日常生活。