根据您提供的信息，如果男方在国外且已与您协商好离婚事宜，但因工作或其它原因无法回国，您可以考虑以下几种方式来起诉离婚。 委托当地律师协助。如果您希望快速并有效地处理此事，可以考虑聘请当地的律师帮助。他们可以为您提供关于国外法院管辖权的指导，并可能协助您在外国法院提交诉讼材料。 通过电子邮件或其他电子通讯方式提起诉讼。虽然这种方式可能会增加沟通成本和时间，但它可以在双方都方便的时间内进行。请确保您的电子邮件地址和联系方式准确无误。 在线平台服务。许多国际法律服务平台提供远程服务，包括调解、咨询和在线文件递交等服务。这些平台通常允许您从任何地方发起诉讼，然后由受过培训的专业人员处理所有相关程序。 寻求本地代理机构的帮助。如果您选择使用代理机构，他们可以帮助您准备和提交必要的文件，并代表您在外国法院出庭。 请注意，在采取上述措施之前，请仔细研究您所在国家/地区的法律规定，以确定最合适的途径。同时，了解对方国籍的法律法规也是非常重要的，以便避免不必要的法律风险。