您好！根据《中华人民共和国劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时。如果公司要求的实习时间超过了上述标准，可能违反了劳动法律法规。建议您与公司沟通，明确实习时间和工作量是否符合法律规定，并要求公司提供合理的补偿措施。同时，也可以考虑通过劳动监察部门进行投诉或举报，以维护自己的合法权益。希望这些建议对您有所帮助。