您的情况涉及到合同和退款的问题。首先，您需要明确与养生馆之间的协议或者合同中的条款，包括关于退款的规定。如果合同中有明确说明在特定条件下可以退款或更换服务，则您可以按照约定要求退款。 其次，您应该保留与养生馆的所有沟通记录，包括但不限于通话录音、短信记录等，以证明您的权益受到侵害。同时，您也可以向当地的消费者保护机构进行投诉，他们可能会介入调解或者提供帮助。 最后，如果您已经支付了大部分费用，并且养生馆坚持不退款，您可以考虑通过法律途径解决。例如，您可以寻求律师事务所的帮助，了解有关合同法和消费者保护法的相关规定，以便更好地维护自己的合法权益。 请注意，在处理此类问题时，应当保持冷静，避免情绪激动，以免影响到解决问题的过程。希望以上建议对您有所帮助。