您好，根据您提供的信息，您目前存在头痛的症状，且经过医院检查未发现异常，医生建议进行进一步的休息和观察。这种情况可能是由于轻微脑震荡引起的。 首先，建议您继续遵守医生的建议，进行适当的休息和放松。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于恢复身体健康。 其次，如果您感到症状持续或加重，或者出现其他不适症状（如视力模糊、言语不清、记忆力减退等），应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。 最后，如果您的头痛情况严重影响到日常生活，您可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以减轻压力和焦虑情绪，提高生活质量。 希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！