如果您在孕期遭受家庭暴力，并且孩子的父亲不愿意承担抚养责任和义务，您可以考虑以下几种方法。 咨询专业人士。寻求专业的心理咨询或法律帮助是解决问题的第一步。 与法院联系。如果您的情况符合法律规定的条件，您可以通过法律途径维护自己的权益。例如，可以向法院申请保护令，以防止对方再次施暴。 寻求社会支持。您可以向社区服务中心、妇女援助中心等机构寻求帮助和支持。 自我保护。在可能的情况下，采取自我保护措施，如学习一些基本的自卫技能，以便在必要时保护自己。 请注意，每个案件的具体情况不同，建议根据实际情况选择合适的方法处理。同时，在任何情况下，请确保您的安全和健康得到保障。