您好，根据法律规定，您在交通事故中受到伤害，并且被告方认为其全责，您可以向法院提起诉讼要求赔偿。在诉讼过程中，您可以收集证据证明您的受伤情况以及相关损失，包括但不限于医疗费用、误工费、护理费等。同时，您也可以委托专业的律师进行代理，以确保您的权益得到充分保护。 请注意，在处理此类案件时，建议您尽量避免自行调解或私了，因为这可能会影响您在诉讼中的立场和权利的保障。如果您需要进一步的帮助，请及时联系专业的律师，以便获得更详细的解答和指导。