首先，请理解您的情况并尊重您和您妻子的关系。如果您无法找到对方或收集到足够的证据来证明她有外遇，您可以考虑以下几种策略。 寻求心理咨询。与专业人士讨论您的感受和担忧可能会有所帮助。他们可以提供支持和建议，帮助您处理自己的情绪，并了解如何更好地应对当前的情况。 家庭会议。如果可能的话，组织一个家庭会议，让双方都参与进来，共同探讨解决方案。这有助于建立开放的沟通渠道，并且在必要时做出决定。 寻找第三方帮助。例如，向家人求助或者请朋友帮忙寻找线索。有时候，其他人可以帮助发现一些隐藏的信息或线索。 制定计划。如果需要，可以与孩子一起制定一个合理的育儿计划。确保孩子的安全和稳定是最重要的。 财务安排。如果您没有保险或财产继承权等资源，您可以考虑通过遗嘱或其他合法方式为孩子保留一定的经济基础。 寻求法律援助。如果您对婚姻关系感到困扰，也可以考虑寻求专业的法律帮助。律师可以为您提供关于离婚、抚养权等方面的专业意见。 重要的是要保持冷静，理性地面对这个问题，并尽可能地保护好自己和孩子的利益。同时，也请您记得，爱不是占有，而是相互的理解和支持。希望您能够找到解决问题的方法，维护家庭的和谐。