根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规定，对于因交通事故导致的医疗费用、误工损失、护理费等，应按照受害人实际发生的费用计算。如果受害人未住院治疗或没有发生实际支出，可以要求其提供相关证据证明其确实需要营养费、护理费等，并由法院酌情确定。 具体到您的情况，如果您的骨折是由于交通事故造成的，且您已经接受了治疗但并未住院，您可以向保险公司或其他相关部门提出索赔请求。在提交索赔申请时，应当提供相关的医疗记录、诊断报告和治疗费用单据等相关证据，以支持您的主张。 请注意，在处理此类法律事务时，建议您寻求专业的法律意见，以便更好地维护自己的合法权益。同时，为了避免不必要的纠纷，建议您在与他人发生争议时，尽量通过和平协商的方式解决，避免采取可能对自身不利的行动。