很抱歉听到您的遭遇。如果您正在经历家庭暴力，建议您尽快寻求帮助和支持。您可以联系当地的妇女权益组织或法律援助机构，他们可以提供法律指导和资源，并可能为您提供庇护所或其他形式的支持。 在保护自己方面，您可以考虑以下几点。 保持冷静并记录事件细节。尽量避免与对方发生争执，而是先记录下所有发生的事件，包括时间、地点、原因等信息。 尽快报警。如果情况严重，或者感到非常危险，应立即向当地警方报案。 联系法律援助。考虑到经济困难，您可以考虑寻求法律援助，以获得更多的支持和帮助。 请记住，您有权保护自己的安全和健康。不要犹豫寻求帮助和支持。