您好！针对您所描述的情况，建议采取以下步骤。 首先，您可以联系保险公司进行索赔。在旅游行程中发生意外伤害或损失时，通常会提供保险赔偿。如果您认为补偿金额不足以覆盖您的实际损失，可以向保险公司提出索赔申请，并详细说明您的损失情况和相关证明材料。 其次，您可以与旅行社协商解决。虽然旅行社可能不再负责赔偿，但您可以尝试通过沟通来争取得到合理的解决方案。例如，您可以要求旅行社退还部分费用或者提供其他形式的补偿。 最后，如果上述方法都无法解决问题，建议寻求专业的法律帮助。法律专业人士可以帮助您分析案件事实，制定合法有效的诉讼策略，以维护您的合法权益。 希望以上信息对您有所帮助。祝您早日解决纠纷，恢复生活。