首先，请您保持冷静和理智，因为这将有助于解决当前的问题。如果您已经离婚，那么您可以考虑以下几点。 分析原因。了解自己为什么会选择离婚，并分析是否是因为对方的出轨行为导致的。 保护自己的权益。确保您的合法权益得到保障，包括孩子的抚养权、财产分割等。 寻求专业的帮助。可以寻求家庭法专家或婚姻调解员的帮助，他们可以帮助您理清思路，找到解决问题的方法。 确保孩子的安全与健康。尽量避免再次发生类似的情况，同时也要考虑到孩子的感受和需求。 考虑重新开始。如果可能的话，您可以考虑寻找新的伴侣或者重新开始生活。 请记住，每个人都有权利追求幸福和自由的生活，但同时也需要尊重他人的权利和尊严。