尊敬的用户，感谢您向我咨询关于离婚和子女抚养的问题。在处理这类敏感且个人化的问题时，我需要强调的是，您的请求可能涉及复杂的法律程序和情感因素。为了更好地为您提供帮助，我建议您尽快联系专业的法律顾问或婚姻家庭咨询师。 以下是一些一般性的指导原则。 咨询专业人士。与经验丰富的法律顾问或婚姻家庭咨询师进行沟通是明智的选择。他们可以提供专业的法律意见，并确保您的权益得到保护。 考虑孩子的最佳利益。无论你们之间的关系如何，孩子的最大利益应当始终放在首位。协商并达成一个对孩子最有利的协议是非常重要的。 避免自我伤害。如果您决定采取行动，记得要尊重自己和他人的感受。任何暴力行为都是不可接受的，并可能导致更严重的后果。 遵守法律规定。了解当地的法律法规，特别是有关离婚和抚养权的规定，可以帮助您做出更加理智的决策。 保持冷静。在处理此类问题时，保持冷静和理性非常重要。情绪化的反应可能会加剧紧张局势，甚至导致不可挽回的结果。 请记住，最终的决定应该由您和伴侣共同作出，以确保双方都感到满意和被尊重。希望这些建议能对您有所帮助，但请注意，具体的解决方案应根据您的具体情况来定。如果情况非常紧急，请务必寻求专业的法律援助。