如果您的朋友或家人被控告犯有犯罪行为，并且在记录口供时使用了您的姓名，您应该尽快与当地的警察局联系并了解情况。您可以要求警方提供一份书面通知，说明您作为证人参与案件调查的情况。此外，您还可以考虑聘请一位经验丰富的法律顾问，以确保您的合法权益得到保护。 同时，如果您认为警方的行为违反了法律规定或者侵犯了您的权利，请及时向当地司法部门举报。司法部门将对这种违法行为进行调查和处理。 请注意，这些建议仅供参考，具体操作应根据实际情况而定。在任何情况下，都建议寻求专业的法律帮助来解决此类问题。