很抱歉给您带来不便。如果您遇到车祸受伤并要求赔偿的情况，首先建议您立即寻求医疗帮助以确保自己的健康安全。其次，您可以与对方协商解决赔偿事宜，如果双方无法达成一致，可以考虑通过法律途径解决。 在协商过程中，您可以详细记录事故经过和损失情况，包括但不限于交通违章记录、维修费用、误工费等，并保存好所有相关证据。同时，了解当地关于交通事故处理的法律规定，以便更好地维护您的权益。 最后，如果您需要专业的法律咨询服务，请及时联系律师进行咨询，以便得到更准确的指导和解决方案。