您的情况可能涉及噪音扰民的问题。首先，您可以尝试与邻居进行沟通，了解他们的感受和需求，看是否可以通过调整行为来减少对您造成的影响。 如果沟通无效，您可以考虑向当地环保部门或物业管理机构反映情况，并提交相关证据证明声音确实存在且达到了标准。在某些情况下，您也可以选择通过法律途径解决问题，例如提起民事诉讼，要求被告赔偿损失或者采取其他措施减轻噪声影响。 请记住，在任何行动前，请确保有足够的证据支持您的主张，并遵守当地的法律法规。如果您需要更详细的法律建议，建议咨询专业的律师。