您好！根据我国劳动法的规定，员工有权在任何情况下随时解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。因此，在您和公司之间存在争议的情况下，您可以选择通过以下方式解决。 与雇主进行协商。尝试直接与您的雇主沟通，说明您的离职原因以及您希望得到的赔偿。 向当地的人力资源和社会保障部门投诉。如果双方无法达成一致，可以向当地的劳动监察大队或人力资源和社会保障局投诉，他们将介入调查并可能对雇主的行为进行处罚。 寻求法律援助。如果您认为雇主侵犯了您的合法权益，可以考虑寻求律师的帮助，以获得更好的保护。 申请劳动仲裁。如果上述方法都无法解决问题，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，由专业的仲裁员根据相关法律法规来裁决。 请记住，保持冷静和理性的态度是非常重要的。祝您维权顺利！