为了更好地帮助您处理这个问题，我建议您考虑以下几个步骤。 收集证据。首先，确保有充分的证据证明您的养育能力。这可能包括但不限于工作证明、收入证明、医疗证明等。 寻求第三方意见。如果您和对方无法达成协议，可以考虑请一位中立的第三方（如儿童心理学家或家庭法专家）来评估情况并提供意见。 诉讼程序。如果双方未能协商一致，您可以考虑通过法律途径解决争议。通常情况下，您需要向法院提起离婚诉讼，并提交相关材料以支持您的主张。 考虑孩子的需求。在做出决定时，也要考虑到孩子的最佳利益。了解孩子的年龄、性格以及他们对父母关系的看法可能会有所帮助。 保持沟通。在整个过程中，保持开放和诚实的沟通非常重要。尝试找到一个双方都能接受的解决方案，避免过度的情绪化反应。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况应根据当地法律法规和实际情况进行调整。希望您能找到满意的解决方案！