首先，您需要澄清您与您的前配偶之间的协议和约定。如果您的前任配偶确实有理由怀疑您对房屋的拥有权或财产分配，那么您应该保留所有相关的书面证据，并尽可能地收集关于房屋所有权的所有文件。 其次，建议您寻求法律帮助来处理这个纠纷。您可以联系当地的法律援助机构或者找一位专业的法律顾问。他们可以帮助您了解自己的权利和义务，并提供有效的解决方案。此外，如果您认为自己在婚姻期间遭受了暴力行为，例如骚扰、恐吓等，可以考虑报警求助。 最后，无论结果如何，保持冷静并维护良好的沟通方式都是至关重要的。避免使用攻击性语言，尽量表达您的立场和平和的方式解决问题。同时，确保您已经采取了所有的必要措施来保护自己的权益。