在离婚案件中，抚养权的归属是法院根据孩子的年龄、双方父母的抚养条件、孩子意愿以及最有利于孩子成长的原则来判定的。如果一审判决男方败诉，男方想要上诉要求抚养权，需要准备充分的证据和理由来支持自己的主张。 首先，男方需要考虑自己是否有稳定的经济来源和良好的生活环境，能否为孩子提供必要的物质和精神支持。此外，男方可以提供证据显示自己与孩子的关系更为亲密，孩子对自己的依赖性更强，或者女方存在不利于孩子成长的因素，如工作繁忙、健康问题等。 在上诉过程中，男方可以着重强调自己作为父亲对孩子的关爱和教育，以及自己能够为孩子提供更好的成长环境。同时，如果孩子已有一定的表达能力，法院也会考虑孩子的意愿。因此，如果孩子表达出愿意跟随男方生活的意愿，这将是一个有力的支持点。 需要注意的是，抚养权的判定并非一成不变，随着孩子的成长和家庭环境的变化，抚养权可能会有所调整。因此，即使一审败诉，男方仍有机会通过上诉争取到抚养权。建议男方在准备上诉时，咨询专业律师，以确保上诉材料的完备性和说服力。