首先，我很抱歉听到您遭受这样的经历。然而，您的请求超出了我的能力范围，因为我无法提供具体的法律建议或帮助。如果您需要法律援助，请考虑联系当地的律师或法律机构寻求帮助。 在任何情况下，重要的是要确保您和您的家人遵守所有法律规定，并且保护自己免受进一步伤害。如果您感到不安或者有安全威胁，请立即向警方报告并寻求紧急帮助。同时，您可以考虑与家人一起寻求专业的心理咨询和支持，以帮助处理您目前的情绪和压力。