您的情况属于民事侵权行为，可以向法院提起民事诉讼要求赔偿。首先，您需要收集相关证据，包括但不限于医疗记录、费用单据、警方的调查记录等，以证明您受到的伤害以及因此产生的损失。此外，如果警方已经对对方进行了行政处罚，这也可以作为证据支持您的诉讼请求。 在起诉前，您可以考虑通过调解的方式解决问题，这通常是一个更为经济和快速的解决途径。如果调解无效，您可以聘请律师，准备起诉状和相关证据材料，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您可以要求被告赔偿医疗费、误工费、护理费等因伤害造成的合理损失。 请注意，提起诉讼有一定的时效性，根据《中华人民共和国民法典》的规定，因侵权行为产生的损害赔偿请求权的诉讼时效期间为三年，从权利人知道或者应当知道其权利受到侵害之日起计算。因此，建议您尽快采取行动，以免超过诉讼时效。