首先，我理解您目前的情况可能让您感到非常焦虑和无助。在这种情况下，您需要尽快采取行动来保护您和孩子们的利益。 1. **聘请律师**：您需要尽快聘请一位专业的家庭法律师，最好是在您目前所在地西安，因为律师可以更便捷地为您提供法律咨询和代理服务。您可以询问当地的律师协会或通过在线法律服务平台寻找合适的律师。 2. **准备证据**：收集所有可能支持您抚养权的证据，包括但不限于您照顾孩子的记录、孩子们的医疗和教育记录、以及任何可以证明您是孩子们主要抚养者的证据。 3. **了解法律程序**：与您的律师讨论案件可能的法律程序和时间表，包括传票送达、开庭日期等，确保您不会错过任何重要的法律期限。 4. **保持沟通**：尽管您的妻子目前可能不愿意与您沟通，但您仍应尝试通过律师或其他中间人与她保持沟通，以了解孩子们的情况，并表达您对孩子们的关心。 5. **注意心理健康**：在这个过程中，您的心理健康同样重要。如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助，以应对可能的压力和情绪困扰。 记住，每个案件都有其独特性，因此具体的法律策略需要您的律师根据案件的具体情况来制定。希望这些建议对您有所帮助，祝您在法律斗争中取得胜利。