很抱歉听到您和您的配偶之间的情况。在这种情况下，最重要的是保持冷静，并考虑如何保护自己的利益。 首先，建议您与您的配偶进行诚实而开放的对话。这可能需要一些时间，但它是解决问题的第一步。您可以尝试表达您的感受和担忧，同时也要倾听他的立场和需求。 如果你们无法通过对话解决这个问题，那么您可能需要考虑寻求专业的帮助。这可以是家庭法专家、婚姻顾问或者心理咨询师。他们可以帮助您理解和处理当前的情况，并提供一些建议来解决冲突。 最后，请记住，在任何关系中，沟通都是关键。如果您感到不被尊重或受到伤害，请确保您有支持的人士（如家人、朋友）能够为您提供帮助和支持。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况应根据实际情况分析。如果有需要，建议向专业人士咨询。