首先，您有权要求赔偿您的损失。在您的情况下，因为您是哺乳期的母亲，如果您的食品中含有导致健康问题的细菌或污染物，这可能会对您的孩子产生负面影响。 关于赔偿金额的问题，根据我国《消费者权益保护法》第49条的规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。因此，如果您的食品确实存在质量问题，您可以向商家索要至少五百元的赔偿。 然而，需要注意的是，在大多数情况下，商家和消费者之间的协商解决是最直接和最有效的方式。如果您与商家未能达成一致意见，可以考虑通过调解、仲裁或者诉讼等方式来维护自己的合法权益。同时，建议您保留好相关的证据，如购物凭证、照片等，以便于后续的维权工作。