对于您的情况，建议您采取以下措施来保护自己。 与保险公司协商赔偿事宜。您可以直接联系保险公司，说明事故的情况和您的经济状况，并请求保险公司根据实际情况给予合理的赔偿。 调解解决。如果您认为对方的索赔要求过高或者不合理，可以尝试通过调解的方式来解决。调解过程中，双方可以通过沟通了解彼此的立场和需求，最终达成共识并签订协议。 寻求第三方介入。如果上述方法都无法解决问题，可以考虑寻求第三方如调解委员会等机构的帮助进行调解。 做好证据收集。在处理此类案件时，保留所有相关的证明材料非常重要。这包括但不限于事故发生现场的照片、证人证言、医疗记录等。 保持冷静和理性。面对可能的压力和干扰，保持冷静和理性的态度是非常重要的。尽量避免情绪化的反应，以免给后续的谈判带来不利影响。 避免激化矛盾。尽可能避免与对方发生冲突或对抗行为，而是试图通过协商和平解决争议。 合法合规行事。在整个过程中，必须遵守相关法律法规，确保自己的权益得到充分保障。 请注意，以上建议仅供参考，具体应根据具体情况和当地法律规定作出决策。如果有任何疑问，建议咨询专业的法律人士以获得更准确的指导。