在处理离婚案件时，涉及孩子的抚养权问题是重要的考虑因素之一。如果您现在对放弃孩子抚养权的决定感到后悔，并且希望改变现状，您可以采取以下步骤。 寻求调解或仲裁。 首先，建议您尝试与前夫进行调解。双方可以共同寻求专业人士的帮助，如家庭调解员或婚姻顾问，以帮助解决分歧并达成共识。 向法院提出申请。 如果调解未果，您可能需要向法院提交请求变更抚养权的诉讼材料。这通常包括详细说明您的理由，以及为什么认为自己是更合适的监护人。 提供证据支持。 为了证明自己的观点，您可以准备并提交关于孩子成长环境、个人情况（如工作、健康状况等）以及家庭关系等方面的证据。 考虑第三方意见。 请专业人员如儿科医生、心理咨询师或其他相关领域专家提供证词，解释他们认为您的孩子应该由谁抚养的理由。 按照法律规定执行。 一旦法院做出判决，必须严格遵守。即使您改变了主意，也不应试图通过私下接触等方式改变原先的判决结果。 请注意，在任何情况下，保持冷静、理性地解决问题是非常重要的。同时，确保所有的行动都是合法的，以免产生不必要的法律后果。