您好，很抱歉听到您的困扰。在这种情况下，建议您首先考虑与您的伴侣进行深入的沟通和理解，以解决长期存在的矛盾和分歧。如果沟通无效，您可以考虑寻求专业的婚姻咨询师或家庭治疗师的帮助，他们可以提供更有效的解决方案。 同时，如果您确实怀孕了别人的孩子，这可能涉及到复杂的法律问题。在某些情况下，您可能需要联系当地的儿童保护服务或其他相关机构来处理这种情况。请记住，在任何涉及个人隐私和法律事务的情况下，保持谨慎和尊重是非常重要的。 最后，请记得照顾好自己，并寻求适当的帮助和支持。希望您能尽快找到解决问题的方法并得到内心的平静。祝您好运！