遗弃罪是指行为人因某种原因而放弃对他人的人身、财产或精神上的扶助义务，导致被扶助人陷入困境的行为。如果您认为自己受到了他的遗弃，您可以采取以下措施。 与对方沟通。尝试与对方进行沟通，表达您的感受和需求。 联系法律机构。如果情况严重，您可能需要寻求法律帮助，例如向法院申请调解或者提起诉讼。 在实践中，遗弃罪的构成要件包括以下几个方面。 -遗弃必须是基于某种特定的原因，即行为人有理由相信被遗弃者处于危险境地。 -行为人应当有继续扶助被遗弃者的义务，否则就构成了遗弃罪。 -遗弃行为必须给被遗弃者造成了实际的伤害或损失，如身体受伤、经济困难等。 -遗弃行为必须发生在法定的时间内（一般指一段时间后），以表明行为人的故意性。 请注意，具体的情况还需要根据相关法律法规和司法解释来确定，因此建议您咨询专业的法律顾问获取更准确的信息和指导。